Fitnessboxen

Ausdauertraining am Boxsack und Krafttraining

  • Gesundheit
  • Halbtägig
  • Spiel
  • Sport

Beim Fitnessboxen stehen die Fitness und eine saubere Technik im Vordergrund. Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination werden genutzt. Mit Übungen am Boxsack werden die Schlag- (Jab, Uppercut, Hook, Punch) und Kicktechniken trainiert. Dieses Training besteht nicht nur aus Boxen, es ist ein Mix aus Boxen und diversen anderen Trainingsarten wie Sling-Balance und Krafttraining.

Ferienpass Sommer 2026

Wunschphase: Beginnt am 22. Mai 2026 Buchungsphase: Beginnt am 16. Juni 2026

  • 1. Durchführung

    • Mi. 5. August 14:15 - 15:15

    Treffpunkt Bernina Creativ Center Seestrasse 161 8266 Steckborn

    Unabhängig von anderen Durchführungen

    Alter 10 - 16 Jahre

    Teilnehmende

    5 - 10 Teilnehmende

    Kosten 20.00 CHF

Eine Buchung kostet 5.00 CHF pro Person. Diese Administrationsgebühr ist im Kurspreis inbegriffen.

Veranstalter

Karte


Bernina Creativ Center Seestrasse 161 8266 Steckborn